Σάββατο, 24 Ιουνίου 2017

ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΕΝΩΣΗ

60 Χρόνια ΕΝΩΜΕΝΗ ΕΥΡΩΠΗ 1957-2017
Της Μαίρης Ρώτα*

Πριν από ακριβώς εξήντα χρόνια υπεγράφη στη Ρώμη η ιδρυτική συνθήκη της Ευρωπαϊκής Οικονομικής Κοινότητας (Ε.Ο.Κ). Σήμερα πάλι στη Ρώμη, οι ηγέτες των 27 χωρών της Ευρωπαϊκής Ένωσης θέλησαν να δώσουν νέα πνοή στο αρχικό όραμα.

Παρασκευή, 23 Ιουνίου 2017

Δέκα λόγοι για να τα επισκεφτείτε...(3/17)

ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΑ ΠΑΝΕΜΟΡΦΑ ΙΩΑΝΝΙΝΑ

Τα Ιωάννινα ή Γιάννενα, όπως είναι πιο γνωστά, είναι  τόπος πλούσιος σε ιστορία και ομορφιά. Ιδρύθηκαν από τον σπουδαίο Βυζαντινό αυτοκράτορα, Ιουστινιανό, τον 6ο αιώνα. Το όνομα πιθανότατα προέρχεται από την μονή του Αγίου Ιωάννη που ήταν και προστάτης άγιος της πόλης. Στην τουρκοκρατία η φράση: «Πασάς στα Γιάννενα» είναι εφάμιλλο πλούτου και ισχύος. Ο γνωστότερος πασάς ήταν ο περίφημος Αλής.

Πέμπτη, 22 Ιουνίου 2017

ΓΡΑΦΩ ΤΟ ΔΙΚΟ ΜΟΥ ΠΑΡΑΜΥΘΙ (1/2017)

Η ΜΕΛΩΔΙΑ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ

Ήταν μία και μισή τα ξημερώματα όταν η μαία διέκρινε το μικροσκοπικό κεφάλι του μωρού. Έπειτα από σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα ένα πλάσμα ήλθε στη ζωή. Μητέρα και πατέρας περίμεναν με ανυπομονησία να πάρουν την κόρη τους, στην αγκαλιά τους. Η μαία  μπήκε στο δωμάτιο και ενημέρωσε την Νίκη και τον άντρα της Δημήτρη, ότι το νεογέννητο, δυστυχώς έχει κινητικό πρόβλημα, δηλαδή δεν μπορεί να περπατήσει. 

Τετάρτη, 21 Ιουνίου 2017

Πόσο Πρέπει να τρώω;(3)

Γεύματα & Ομάδες Τροφίμων

Ένα από τα ερωτήματα που μπορεί να σου γεννηθεί μαθαίνοντας το διαχωρισμό των ομάδων είναι πώς θα ενταχθούν αυτές στο καθημερινό σου διαιτολόγιο. Καταρχάς, δεν είναι απαραίτητο κάθε σου γεύμα να περιέχει από όλες τις ομάδες τροφίμων.

Τρίτη, 20 Ιουνίου 2017

ΡΕΒΙΘΟΚΕΦΤΕΔΕΣ

ΓΕΥΣΤΙΚΗ ΑΠΟΛΑΥΣΗ 

Το ρεβίθι είναι μία από τις καλύτερες φυσικές πηγές πρωτεΐνης μεγάλης βιολογικής αξίας, ισάξιας του κρέατος, του γάλακτος και της σόγιας.  Αποτελεί μια πλούσια φυσική πηγή σε φυτικές ίνες, υδατάνθρακες, φολικό οξύ και άλλες βιταμίνες και άλατα, ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, χαλκό και κάλιο.

Δευτέρα, 19 Ιουνίου 2017

ΠΟΣΟΙ ΟΙ ΧΤΥΠΟΙ ΤΟΥ

ΤΟ ΕΚΚΡΕΜΕΣ

Ένα εκκρεμές χτυπάει μόνο τις ολόκληρες ώρες. Στις μία ακριβώς χτυπά μια φορά, στις δύο δυό φορές και ανάλογα τις υπόλοιπες ώρες.

Σάββατο, 17 Ιουνίου 2017

Είναι θεραπευτικό

Χαμογελάτε!

Έχετε αναρωτηθεί πόσο συχνά χαμογελάμε πια; Αν κάποιος μας χαμογελάσει θα του ανταποδώσουμε το χαμόγελο; Θα γελάσουμε με ένα αστείο που θα μας πουν ή με μια ευχάριστη εικόνα που θα δούμε στο δρόμο;

Παρασκευή, 16 Ιουνίου 2017

Δέκα λόγοι για να την επισκεφτείτε...(2/17)

Η ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΜΟΝΕΜΒΑΣΙΑ

Ο τόπος που συνδυάζει τόσο αρμονικά την πλούσια ιστορική κληρονομιά με τη φυσική ομορφιά είναι η Μονεμβασιά. Βρίσκεται νοτιανατολικά της Πελοποννήσου, στο νομό Λακωνίας, κτισμένη αμφιθεατρικά στο άκρο της ομώνυμης βραχονησίδας. Ενδιαφέρον που εκτείνεται και πέραν του μεσαιωνικού κάστρου.

Πέμπτη, 15 Ιουνίου 2017

Πόσο Πρέπει να τρώω;(2)

Πρωινό Γεύμα: Το ξεκίνημα της μέρας!

Το πρωινό είναι το πρώτο γεύμα της ημέρας και το καταναλώνουμε συνήθως πολύ σύντομα από όταν ξυπνήσουμε. Ως πρωινό δεν θεωρείται μόνο το γεύμα που καταναλώνουμε στο σπίτι μετά το ξύπνημα, αλλά και οποιοδήποτε άλλο πριν ξεκινήσουμε τις δραστηριότητές μας, δηλαδή ακόμα και στο δρόμο για το σχολείο ή πριν μπούμε στην τάξη για μάθημα.

Τετάρτη, 14 Ιουνίου 2017

ΜΕΤΕΞΕΤΑΣΤΕΟΙ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ και ΕΝΙΣΧΥΤΙΚΗΣ

Το πρόγραμμα των  επαναληπτικών εξετάσεων καθώς και της ενισχυτικής διδασκαλίας για τους μετεξεταστέους μαθητές, δημοσιοποιήθηκε από το 3ο Γυμνάσιο Γλυφάδας.

Τρίτη, 13 Ιουνίου 2017

ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΕΩΣ 14 ΕΤΩΝ

Θερινή δημιουργική απασχόληση 

Πρόγραμμα δημιουργικής απασχόλησης (summer camp) για παιδιά 6-14 ετών διοργανώνει ο Δήμος Γλυφάδας για το καλοκαίρι. Διαρκεί πέντε εβδομάδες (19 Ιουνίου-21 Ιουλίου) καθημερινά από τις 8:00 το πρωί ως τις 4:15 το απόγευμα. Στόχος του προγράμματος είναι η στήριξη των οικογενειών των κατοίκων της Γλυφάδας και η προσφορά ψυχαγωγίας, δημιουργικής απασχόλησης και γνώσης στα παιδιά.

Δευτέρα, 12 Ιουνίου 2017

«Πρώτες Βοήθειες»

 Βάλτε έναν γιατρό στο κινητό σας
του Κυριάκου Οικονομίδη


Βάλτε εντελώς δωρεάν τις πρώτες βοήθειες στο κινητό σας! Αχρείαστο να είναι αλλά καλό να υπάρχει σε κάθε κινητό. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει μία πληθώρα από πρώτες βοήθειες σε γραπτή αλλα και ηχητική μορφή! Σημαντικό, διότι μπορείτε να δίνετε τις πρώτες βοήθειες στον ασθενή ακούγοντας τις οδηγίες.

Κυριακή, 11 Ιουνίου 2017

ΕΚΔΟΣΗ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΩΝ

ΕΛΕΓΧΟΙ ΠΡΟΟΔΟΥ, ΠΟΤΕ ΔΙΑΝΕΜΟΝΤΑΙ
 
Η σχολική χρονιά 2016-2017 τυπικά τελειώνει με την έκδοση των αποτελεσμάτων και ουσιαστικά με τον έλεγχο προόδου από τον οποίο φαίνεται αναλυτικά η φετινή μαθητική πορεία του παιδιού. Βασική διαδικασία αξιολόγησης για τον προσωπικό απολογισμό του κάθε μαθητή. Προσφέρεται  για να προβληματιστεί και να σχεδιάσει την πορεία του για την νέα σχολική χρονιά.

Σάββατο, 10 Ιουνίου 2017

Πόσα πρέπει να γνωρίζουν τα παιδιά;

Οικογένεια, προβλήματα και δυσκολίες 

Αναμφισβήτητα, κάθε οικογένεια περνά τις δικές της δυσκολίες στη διαδρομή της ζωής της και αντιμετωπίζει κάθε λογής προβλήματα που, ανάλογα με το πώς τα διαχειρίζεται, άλλοτε την αναστατώνουν και την πονάνε, και άλλοτε την ενδυναμώνουν και την εξελίσσουν.

Παρασκευή, 9 Ιουνίου 2017

Δέκα λόγοι για να την επισκεφτείτε...(1/17)

ΡΟΔΟΣ, ΤΟ ΔΙΑΜΑΝΤΙ ΤΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ

Η Ρόδος είναι ένα από τα μεγαλύτερα και πιο όμορφα νησιά της Ελλάδας. Βρίσκεται στα Δωδεκάννησα, στο νοτιοανατολικό Αιγαίο και η πρωτεύουσά της είναι η πόλη της Ρόδου. Η Ρόδος φημίζεται για τις υπέροχες γαλάζιες παραλίες της και για τα αμέτρητα αξιοθέατά της.

Πέμπτη, 8 Ιουνίου 2017

Λότη Πέτροβιτς-Ανδρουτσοπούλου

ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΠΑΤΡΙΔΑ

Έπειτα από πολλά χρόνια, μια οικογένεια παλιών μεταναστών, αποφασίζει να φύγει από την δεύτερή τους πατρίδα, με πλαστές ταυτότητες, επειδή δεν υπάρχει πλέον ελευθερία.

Τετάρτη, 7 Ιουνίου 2017

Πόσο Πρέπει να τρώω; (1)

Διατροφή… με μέτρο!

Μια ισορροπημένη διατροφή είναι αυτή που θα εξασφαλίσει τη φυσιολογική σωματική σου ανάπτυξη και θα σε βοηθήσει να είσαι υγιής. Πέρα όμως από την ποιότητα της διατροφής σου, ο έλεγχος της ποσότητας του φαγητού που καταναλώνεις στα γεύματά σου είναι, επίσης, πολύ σημαντικός, με στόχο τη διατήρηση του βάρους σου σε υγιή επίπεδα. Πώς μπορείς, λοιπόν, να είσαι σίγουρος ότι τρως όσο πρέπει;

Τρίτη, 6 Ιουνίου 2017

ΙΣΤΟΡΙΑ / Γ' ΤΑΞΗ

ΥΛΗ ΓΡΑΠΤΗΣ ΕΞΕΤΑΣΗΣ 2017

Η ύλη του μαθήματος της Ιστορίας της Γ' τάξης, του 3ου Γυμνασίου Γλυφάδας,  για τη γραπτή εξέταση είναι η εξής:

ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ / Α' ΤΑΞΗ

ΥΛΗ ΓΡΑΠΤΗΣ ΕΞΕΤΑΣΗΣ 2017
Η ύλη του μαθήματος των Μαθηματικών της Α' τάξης  για τη γραπτή εξέταση είναι η εξής:

Δευτέρα, 5 Ιουνίου 2017

ΙΣΤΟΡΙΑ / Β' ΤΑΞΗ

 ΥΛΗ ΓΡΑΠΤΗΣ ΕΞΕΤΑΣΗΣ 2017

Η ύλη του μαθήματος της Ιστορίας της Β’ τάξης, του 3ου Γυμνασίου Γλυφάδας,  για τη γραπτή εξέταση είναι η εξής:

Κυριακή, 4 Ιουνίου 2017

3ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ & 3ο ΛΥΚΕΙΟ ΓΛΥΦΑΔΑΣ

ΕΓΚΑΙΝΙΑ ΣΥΓΧΡΟΝΟΥ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΟΥ ΓΗΠΕΔΟΥ

Το σύγχρονο γήπεδο ποδοσφαίρου 5Χ5 στον αύλιο χώρο του 3ου Γυμνασίου και 3ου Λυκείου Γλυφάδας παραδόθηκε στους μαθητές από τον δήμαρχο Γλυφάδας, Γιώργο Παπανικολάου, την Δευτέρα 29 Μαΐου. Πρόκειται για αθλητική εγκατάσταση υψηλών προδιαγραφών που δεν υπάρχει σε άλλο σχολείο της ευρύτερης περιοχής.

Σάββατο, 3 Ιουνίου 2017

ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ / Γ΄ ΤΑΞΗ

 ΥΛΗ ΓΡΑΠΤΗΣ ΕΞΕΤΑΣΗΣ 2017

Η ύλη του μαθήματος της Νεοελληνικής Λογοτεχνίας της Γ' τάξης, του 3ου Γυμνασίου Γλυφάδας, για τη γραπτή εξέταση είναι η εξής:

ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ / Γ' ΤΑΞΗ

ΥΛΗ ΓΡΑΠΤΗΣ ΕΞΕΤΑΣΗΣ 2017

Η ύλη του μαθήματος της Νεοελληνικής Γλώσσας της Γ' τάξης  για τη γραπτή εξέταση είναι η εξής:

Παρασκευή, 2 Ιουνίου 2017

ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ / Β' ΤΑΞΗ

ΥΛΗ ΓΡΑΠΤΗΣ ΕΞΕΤΑΣΗΣ 2017

Η ύλη του μαθήματος των Μαθηματικών της Β' τάξης  για τη γραπτή εξέταση είναι η εξής:

ΙΣΤΟΡΙΑ / Α’ ΤΑΞΗ

ΥΛΗ ΓΡΑΠΤΗΣ ΕΞΕΤΑΣΗΣ 2017

Η ύλη του μαθήματος της Ιστορίας της Α’ τάξης  για την γραπτή εξέταση είναι η εξής:

Πέμπτη, 1 Ιουνίου 2017

ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ / Α΄ ΤΑΞΗ

 ΥΛΗ ΓΡΑΠΤΗΣ ΕΞΕΤΑΣΗΣ 2017

Η ύλη του μαθήματος της Νεοελληνικής Λογοτεχνίας της Α' τάξης, του 3ου Γυμνασίου Γλυφάδας,  για τη γραπτή εξέταση είναι η εξής:

ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ / Α' ΤΑΞΗ

ΥΛΗ ΓΡΑΠΤΗΣ ΕΞΕΤΑΣΗΣ 2017
 
Η ύλη του μαθήματος της Νεοελληνικής Γλώσσας της Α' τάξης  για τη γραπτή εξέταση είναι η εξής:

Τετάρτη, 31 Μαΐου 2017

ΦΥΣΙΚΗ / Γ' ΤΑΞΗ

ΥΛΗ ΓΡΑΠΤΗΣ ΕΞΕΤΑΣΗΣ 2017

Η ύλη του μαθήματος της Φυσικής της Γ' τάξης  για τη γραπτή εξέταση είναι η εξής:

ΦΥΣΙΚΗ / Β' ΤΑΞΗ

 ΥΛΗ ΓΡΑΠΤΗΣ ΕΞΕΤΑΣΗΣ 2017


Η ύλη του μαθήματος της Φυσικής της Β' τάξης, του 3ου Γυμνασίου Γλυφάδας, για τη γραπτή εξέταση είναι η εξής:

Τρίτη, 30 Μαΐου 2017

ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ / Β΄ ΤΑΞΗ

ΥΛΗ ΓΡΑΠΤΗΣ ΕΞΕΤΑΣΗΣ 2017

Η ύλη του μαθήματος της Νεοελληνικής Λογοτεχνίας της Β' τάξης, του 3ου Γυμνασίου Γλυφάδας,  για τη γραπτή εξέταση είναι η εξής:

ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ / Β' ΤΑΞΗ

ΥΛΗ ΓΡΑΠΤΗΣ ΕΞΕΤΑΣΗΣ 2017

Η ύλη του μαθήματος της Νεοελληνικής Γλώσσας της Β' τάξης, του 3ου Γυμνασίου Γλυφάδας, για τη γραπτή εξέταση είναι η εξής:

Δευτέρα, 29 Μαΐου 2017

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΗ 1453

Oι τελευταίες ώρες της Πόλης
 του Παύλου Νιρβάνα*

            ᾽Αλαλαγμοί χαρᾶς διὰ τά πιλάφια τοῦ Παραδείσου καὶ τούς θησαυροὺς τῆς γῆς ἠκούοντο εἰς ὅλον τό στρατόπεδον. Τὴν ἐσπέραν ἤναψαν μεγάλας πυράς ἔξω τῶν τειχῶν καὶ ἐφωταγώγησαν ὅλα τὰ πλοῖα εἰς τὸν Κεράτιον Κόλπον, ὡς νὰ ἦτο πανήγυρις.

Κυριακή, 28 Μαΐου 2017

ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ / Γ' ΤΑΞΗ

  ΥΛΗ ΓΡΑΠΤΗΣ ΕΞΕΤΑΣΗΣ 2017
  
Η ύλη του μαθήματος των Μαθηματικών της Γ' τάξης  για τη γραπτή εξέταση είναι η εξής:

ΦΥΣΙΚΗ / A' ΤΑΞΗ

 ΥΛΗ ΓΡΑΠΤΗΣ ΕΞΕΤΑΣΗΣ 2017


Η ύλη του μαθήματος της Φυσικής της A' τάξης, του 3ου Γυμνασίου Γλυφάδας, για τη γραπτή εξέταση είναι η εξής:

Σάββατο, 27 Μαΐου 2017

Β' ΤΕΤΡΑΜΗΝΟ

ΕΛΕΓΧΟΙ ΠΡΟΟΔΟΥ

Οι έλεγχοι προόδου των μαθητών του 3ου Γυμνασίου Γλυφάδας για το Β' τετράμηνο του σχολικού έτους διανέμονται την Τετάρτη 31 Μαΐου, από τις 8:30 έως τις 11:30.

Παρασκευή, 26 Μαΐου 2017

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

 ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΙΟΥΝΙΟΥ

Η διδασκαλία των μαθημάτων έφτασε στη λήξη τους και ακολουθεί η περίοδος των γραπτών εξετάσεων. Η τελευταία δοκιμασία για την προαγωγή στην επόμενη τάξη ή την απόλυση από το γυμνάσιο.

Πέμπτη, 25 Μαΐου 2017

Μαθητές από το 6ο και 11ο Δημοτικό

 ΓΝΩΡΙΣΑΝ ΤΟ ΝΕΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΤΟΥΣ

Οι μαθητές της  ΣΤ' τάξης του 6ου και του 11ου Δημοτικού Σχολείου Γλυφάδας επισκέφτηκαν το 3ο Γυμνάσιο Γλυφάδας, την Δευτέρα 22 Μαΐου. Ήλθαν να γνωρίσουν το αρχαιότερο γυμνάσιο του άνω τμήματος της πόλης της Γλυφάδας  αλλά και των γειτονικών περιοχών της Αργυρούπολης και του Ελληνικού.

Τετάρτη, 24 Μαΐου 2017

Αποστόλης Μπούμπουλος

          ΘΕΛΩ


Θέλω να τρέξω και να φωνάξω
να σεργιανίσω να ονειρευτώ
θέλω να κλάψω και να γελάσω
μα όχι μόνος ούτε λεπτό.

Τρίτη, 23 Μαΐου 2017

Φτιάξε το Πιάτο σου (4)

Δημητριακά… Προτίμησε τα Ολικής Άλεσης

Τα τρόφιμα που ανήκουν στην ομάδα των Δημητριακών, δηλαδή το ψωμί, οι φρυγανιές, τα παξιμάδια, το ρύζι και τα ζυμαρικά, έχουν ξεχωριστή θέση στη διατροφή σου. Είναι πλούσια σε υδατάνθρακες, το κύριο ενεργειακό καύσιμο του σώματος, και πολλά άλλα ωφέλιμα θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες του συμπλέγματος Β και μαγνήσιο. 

Δευτέρα, 22 Μαΐου 2017

Μετράει το ταξίδι...

 ΑΓΩΝΕΣ ΜΠΑΣΚΕΤ ΓΥΜΝΑΣΙΩΝ ΓΛΥΦΑΔΑΣ

Η ομάδα μπάσκετ του 3ου γυμνασίου Γλυφάδας, συμμετείχε στους  αγώνες των γυμνασίων της πόλης που διοργάνωσε ο Δήμος σε συνεργασία με την Δ΄ Διεύθυνση, στο Δημοτικό Αθλητικό Κέντρο Γλυφάδας.

Σάββατο, 20 Μαΐου 2017

ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ ΦΥΣΙΚΗΣ

ΔΙΑΚΡΙΘΗΚΑΝ ΕΠΤΑ ΜΑΘΗΤΕΣ

Οι μαθητές του 3ου Γυμνασίου Γλυφάδας που έλαβαν μέρος στον Πανελλήνιο Μαθητικό Διαγωνισμό Φυσικής τα πήγαν καλά! Διακρίθηκαν επτά μαθητές, συνεχίζοντας την παράδοση των επιτυχημένων συμμετοχών του σχολείου. 

Παρασκευή, 19 Μαΐου 2017

ΓΛΥΦΑΔΑ 24 Ιουλίου 1927

ΕΝΘΥΜΙΟΝ ΣΥΝΕΤΑΙΡΙΣΜΟΥ  ΓΛΥΦΑΔΟΣ

Η Γλυφάδα σχεδιάστηκε ως παραθαλάσσιος παραθεριστικός οικισμός με μεγάλα οικόπεδα και φαρδείς δρόμους. Σκοπός των ιδιοκτητών της περιοχής ήταν  να προσελκύσουν ανθρώπους υψηλών εισοδημάτων.

Πέμπτη, 18 Μαΐου 2017

Greek Radios

 Όλα τα ραδιόφωνα της Ελλάδας σε μία εφαρμογή
του Κυριάκου Οικονομίδη

Τα περισσότερα κινητά έχουν ραδιόφωνο. Πρέπει να έχετε ακουστικά όμως για να λειτουργήσει (για κεραία). Στο Greek Radios, μια ελληνική εφαρμογή για Android συσκευές, θα βρείτε περισσότερα από 700 ελληνικά ραδιόφωνα, χωρισμένα σε κατηγορίες ανάλογα με το είδος της μουσικής που παίζουν.

Τετάρτη, 17 Μαΐου 2017

Ο ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ...

ΒΡΕΘΗΚΕ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΓΛΥΦΑΔΑ

Η εξαιρετική και διπλά βραβευμένη κωμική θεατρική παράσταση «Ο Πλούτωνας χάθηκε» παρουσιάστηκε και στην Γλυφάδα, στο δημοτικό θέατρο «Μελίνα Μερκούρη». Την παρακολούθησαν με ενδιαφέρον γονείς, καθηγητές και μαθητές του 3ου Γυμνασίου Γλυφάδας.

Τρίτη, 16 Μαΐου 2017

Φτιάξε το Πιάτο σου (3)

Βάλε τις διαιτητικές ίνες στη διατροφή σου!

Οι διαιτητικές ίνες αποτελούν σημαντικά θρεπτικά συστατικά της διατροφής μας, με ποικίλες ωφέλιμες επιδράσεις στην υγεία μας. Τι είναι, όμως, οι διαιτητικές ίνες; Είναι συστατικά των κυτταρικών τοιχωμάτων των φυτών (για αυτό άλλωστε συχνά αναφέρονται και ως φυτικές ίνες), τα οποία, αφού τα καταναλώσουμε, έχουν την ιδιαιτερότητα ότι δεν μπορούν να πεμφθούν από τον οργανισμό μας.

Δευτέρα, 15 Μαΐου 2017

Στέφανος Κουρουπάκης

Οι άνθρωποι οι παλιοί













Για δες τα χρόνια τα παλιά οι άνθρωποι που υπήρχαν,
που έπαιζαν και γέλαγαν και πόνο πια δεν είχαν,
γεμάτοι εχεμύθεια, αγάπη και θυσίες,
χωρίς κακές συνήθειες, άγχος και φασαρίες.

Σάββατο, 13 Μαΐου 2017

ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΗΝΙΔΑ ΜΑΝΑ

Η ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ ΣΤΗ ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗ ΤΕΧΝΗ

Μάνα, η λέξη που έρχεται αυθόρμητα όταν συμβαίνει κάτι σημαντικό. Το πρόσωπο που εμπιστεύεσαι, που σε ακούει και σε αγαπά με την αυθεντική έκφραση και ερμηνεία!

Παρασκευή, 12 Μαΐου 2017

ΟΙ ΠΡΟΜΗΘΕΙΕΣ

ΣΤΟ ΣΤΡΑΤΟΠΕΔΟ

Ένα στρατόπεδο διαθέτει προμήθειες που του φτάνουν για να θρέψει 1200 στρατιώτες για ένα χρόνο.

Πέμπτη, 11 Μαΐου 2017

Mem Reduct

Δες άμεσα την κατανάλωση της μνήμης RAM του υπολογιστή σου
του Κυριάκου Οικονομίδη

Το Mem Reduct είναι μια δωρεάν και λιλιπούτεια εφαρμογή που σου δείχνει σε πραγματικό χρόνο πόση μνήμη RAM καταναλώνει ο υπολογιστής σου. Το σημαντικό σε αυτή την εφαρμογή είναι ότι υπάρχει επιλογή με ένα κλικ να καθαρίσεις την μνήμη (Clean memory) και να απελευθερωθεί μεγάλο ποσοστό από αυτήν, «ανακουφίζοντας» έτσι τον υπολογιστή σου και γλυτώνοντας τον από πιθανά κρασαρίσματα.

Τετάρτη, 10 Μαΐου 2017

ΜΟΝΟΗΜΕΡΗ ΕΚΔΡΟΜΗ

ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΚΑΙ ΦΥΣΙΟΛΑΤΡΙΚΗ

Το αθλητικό και κατασκηνωτικό κέντρο «Αθητάκη» επισκέφτηκε το 3ο Γυμνάσιο Γλυφάδας στην μονοήμερη εκδρομή που πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 5 Μαΐου.